Denk, denk noch einmal, dann sag alles

Während Covid-19 haben viele von uns den Kontakt zu denen verloren, die in unserem wöchentlichen oder monatlichen Leben waren, insbesondere durch die Einführung verschiedener Maßnahmen und Regeln als Reaktion auf Covid-19. Wir mussten unsere eigenen „sozialen Blasen“ bilden oder uns noch weiter in eine zurückgezogene Umgebung zurückziehen. Dadurch haben wir die täglichen, wöchentlichen oder monatlichen Interaktionen mit Freund*innen, Familienmitgliedern, Kollegen und Kolleginnen, Teams, und jedem anderen Mitglied der Gesellschaft, mit denen wir normalerweise und regelmäßig interagiert haben, verloren.

Diese Aktivität ist ein einfaches Spiel, das als schneller Eisbrecher oder als längere, eigenständige Aktivität verwendet werden kann, die darauf abzielt, aktives Zuhören, integrative Praktiken und Empathie für die Situationen und Perspektiven anderer zu entwickeln. Ziel ist es, einen sicheren Raum für den Gedankenaustausch und das Stellen von Fragen zu simulieren, um die Verbindung zu M

Seht euch zuerst das Video #1 über aktives Zuhören an. (4 Minuten und 40 Sekunden). Falls ihr mögt, könnt ihr auch das Video #2 ansehen, es ist aber für die Aktivität nicht zwingend notwendig.


Entscheidet euch für ein Thema oder ein Leitmotiv (Theme) für das Spiel. Dieses Thema, oder Leitmotiv, wird die Fragen und/oder Beobachtungen für die nächsten Schritte vorgeben. Zum Beispiel könnte das Thema oder Leitmotiv „(wieder-)auftauchen nach Covid-19“, „reagieren auf den Klimawandel“ oder „meine Hobbies und mentale Gesundheit“ lauten.


Der/Die Moderator*in, mit dem Ball in den Händen, beginnt eine Frage oder Beobachtung zu diesem Thema zu stellen.


Teilnehmende die etwas zu diesem Thema sagen möchten, heben ihre Hand und der/die Moderator*in wirft den Ball der Person zu.


Die Person, die den Ball geworfen hat, muss nun als erstes Bezug auf die zuvor gestellte Frage oder Beobachtung nehmen, bevor sie selbst eine Frage oder Beobachtung zu diesem Thema stellt.

Beispielfrage: Person 1: Wie fühlst du dich jetzt, nachdem die Pandemie offiziell vorüber ist? Person 2: Ich fühle mich jetzt besser, als ich mich während des 1. Lockdowns gefühlt habe. Was machst du im Moment am liebsten, das während der Pandemie nicht möglich war zu tun? Person 3: Antwortet auf diese Frage und stellt eine eigene Frage.

Beispiel für eine Beobachtung: Person 1: Die Covid-19 Lockdowns haben mir Zeit dafür gegeben, die Dinge langsamer anzugehen und neue Hobbies zu beginnen, das habe ich genossen. Person 2: Ich habe alles von Covid-19 gehasst, ich habe das Gefühl, dass ich jetzt mehr Zeit für meine Gesundheit habe und für die Hobbies und Aktivitäten die mir Spaß machen. So viele Geschäfte schließen jetzt, und das obwohl covid-19 vorüber ist. Person 3: Reagiert auf diese Beobachtung und stellt eine eigene Beobachtung in den Raum.


Dies wiederholt sich solange, bis alle die Gelegenheit hatten, ihre Fragen oder Beobachtungen zu stellen. Falls der/die Moderator*in feststellen, dass jemand zu schüchtern ist das Wort zu ergreifen, soll der/die Moderator*in diese Person motivieren.