Hobbies

Diese Aktivität zeigt jungen Menschen verschiedene Hobbies auf und beschreibt, wie Hobbies die mentale Gesundheit positiv beeinflussen können

Bringt Gegenstände mit, die mit euren Hobbies zu tun haben (z.B.: eine Gitarre, eine Skizze oder ein Gemälde, ein Buch,…)


Auch Videos/Bilder/PowerPoints über euer Hobby eignen sich


Setzt euch im Kurs zusammen und zeigt abwechselnd eure Gegenstände her. Sprecht über euer Hobby:

Wann hast du mit dem Hobby begonnen?
Warum hast du mit diesem Hobby angefangen?
Hast du alleine oder mit Freunden angefangen?
Haben deine Eltern oder jemand anderes dich an dieses Hobby herangeführt?
Sprecht vor allem darüber, wie es sich auf eure geistige Gesundheit auswirkt:
Wie fühlst du dich, wenn du deinem Hobby nachgehst?
Denkst du manchmal an dein Hobby, wenn du es nicht gerade ausführst?


Sobald alle ihr Hobby vorgestellt haben, erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Gedanken zu dem Gesagten mitzuteilen.