Passatempi

Questa attività insegna ai giovani a conoscere i diversi hobby e a capire come questi possano influire positivamente sulla salute mentale.

1. Portare il materiale legato all'hobby scelto (una chitarra, uno schizzo o un dipinto, un libro, ecc).

2. È possibile utilizzare anche video/immagini/PowerPoint.

3. Seduti in cerchio, a turno, mostrate il vostro materiale e parlate del vostro hobby:
Quando hai iniziato l'hobby?
Perché hai iniziato l'hobby?
L'avete iniziato da soli o con gli amici?
I vostri genitori o qualcun altro vi ha introdotto all'hobby?

È importante parlare di come influisce sulla vostra salute mentale:
Come vi sentite quando lo praticate?
Pensate a giocare/fare il vostro hobby quando non lo fate?

4. Una volta che tutti hanno condiviso, i partecipanti hanno la possibilità di condividere i loro pensieri su ciò che è stato condiviso.