Solo vibrazioni positive!
Tema principale
Mobilità - visibilità dei giovani
Ulteriori temi
Empowerment/Inclusione – diversità
Solidarietà – partecipazione
Solidarietà – partecipazione
Durata
30-60 minuti
Modalità di attuazione
Interno
Obiettivi e risultati attesi
- Aumentare la consapevolezza sull'importanza del potere del pensiero positivo e del dialogo interiore
- Incoraggiare i partecipanti a praticare il pensiero positivo e il dialogo interiore
- Promuovere la comunicazione e l'interazione positiva tra i partecipanti
Risultati attesi
- I partecipanti saranno in grado di identificare l'impatto del pensiero negativo sulla loro salute mentale e sul loro benessere.
- I partecipanti svilupperanno strategie per praticare il pensiero positivo e il dialogo interiore nella loro vita quotidiana
- I partecipanti si sentiranno più legati e positivi gli uni verso gli altri dopo l'attività
- Incoraggiare i partecipanti a praticare il pensiero positivo e il dialogo interiore
- Promuovere la comunicazione e l'interazione positiva tra i partecipanti
Risultati attesi
- I partecipanti saranno in grado di identificare l'impatto del pensiero negativo sulla loro salute mentale e sul loro benessere.
- I partecipanti svilupperanno strategie per praticare il pensiero positivo e il dialogo interiore nella loro vita quotidiana
- I partecipanti si sentiranno più legati e positivi gli uni verso gli altri dopo l'attività
Panoramica dell'attività
"Solo vibrazioni positive" è un gioco che sfida i giocatori a pensare in modo positivo e a trovare il lato positivo nelle situazioni difficili. L'obiettivo è promuovere una mentalità positiva e incoraggiare i giocatori a vedere il buono in se stessi e negli altri.
Descrizione dell'attività
Materiale:
Penne e foglietti di carta, una ciotola o un contenitore, un timer o un cronometro.
Svolgimento:
1. Il facilitatore spiega lo scopo del gioco, che è quello di promuovere il pensiero positivo e ridurre i livelli di stress e ansia.
2. I partecipanti ricevono dei foglietti di carta e vengono invitati a scrivere su ognuno di essi una cosa positiva su se stessi o sulla propria vita.
3. Una volta compilati tutti i foglietti, il facilitatore chiede ai partecipanti di piegarli e di metterli nella ciotola o nel contenitore.
4. Il facilitatore mescola i pezzi di carta nel contenitore.
5. Il facilitatore imposta il timer o il cronometro per 3 minuti e annuncia l'inizio del gioco.
6. Il facilitatore fa partire il timer o il cronometro e chiede ai partecipanti di estrarre a turno un pezzo di carta e di leggerlo ad alta voce al gruppo.
7. Una volta letti tutti i foglietti, il facilitatore comunica che si ripeterà il processo per un altro turno, e si continua per tutti i turni che si desidera.
Penne e foglietti di carta, una ciotola o un contenitore, un timer o un cronometro.
Svolgimento:
1. Il facilitatore spiega lo scopo del gioco, che è quello di promuovere il pensiero positivo e ridurre i livelli di stress e ansia.
2. I partecipanti ricevono dei foglietti di carta e vengono invitati a scrivere su ognuno di essi una cosa positiva su se stessi o sulla propria vita.
3. Una volta compilati tutti i foglietti, il facilitatore chiede ai partecipanti di piegarli e di metterli nella ciotola o nel contenitore.
4. Il facilitatore mescola i pezzi di carta nel contenitore.
5. Il facilitatore imposta il timer o il cronometro per 3 minuti e annuncia l'inizio del gioco.
6. Il facilitatore fa partire il timer o il cronometro e chiede ai partecipanti di estrarre a turno un pezzo di carta e di leggerlo ad alta voce al gruppo.
7. Una volta letti tutti i foglietti, il facilitatore comunica che si ripeterà il processo per un altro turno, e si continua per tutti i turni che si desidera.
Fonti e ulteriori materiali
-
Note aggiuntive
- È importante che il facilitatore crei un ambiente sicuro e accogliente in cui i partecipanti possano condividere i loro pensieri e sentimenti positivi.
- Il facilitatore deve incoraggiare i partecipanti a concentrarsi su affermazioni positive che siano autentiche e significative per loro.
- Se un partecipante fatica a trovare un'affermazione positiva, il facilitatore può offrire suggerimenti o fornire spunti per aiutarlo a generare idee.
- Il facilitatore deve essere consapevole dei potenziali fattori scatenanti o degli argomenti delicati che possono emergere durante il gioco ed essere pronto a gestirli in modo solidale e rispettoso.
- È importante che il facilitatore mantenga una posizione neutrale ed eviti di giudicare o criticare le affermazioni positive dei partecipanti.
- Il facilitatore deve incoraggiare i partecipanti a concentrarsi su affermazioni positive che siano autentiche e significative per loro.
- Se un partecipante fatica a trovare un'affermazione positiva, il facilitatore può offrire suggerimenti o fornire spunti per aiutarlo a generare idee.
- Il facilitatore deve essere consapevole dei potenziali fattori scatenanti o degli argomenti delicati che possono emergere durante il gioco ed essere pronto a gestirli in modo solidale e rispettoso.
- È importante che il facilitatore mantenga una posizione neutrale ed eviti di giudicare o criticare le affermazioni positive dei partecipanti.
How useful was this post?
Click on a star to rate it!
Average rating 5 / 5. Vote count: 1
No votes so far! Be the first to rate this post.